Тайский массаж объединяет в единое целое техники трех терапий линейного массажа, глубинного массажа мышечно-сухожильных меридианов и мануальной терапии с элементами йоги, при помощи которых раскрывается энергетическая система человека. Еще одно название тайского массажа – «йога массаж
Под патронажем короля
Согласно легенде, 2500 лет назад ближайший друг Будды, врач из северной Индии Шиваго Компараджа придумал массаж, который в наши дни способен заменить всю современную медицину. Сейчас этот массаж называют тайским, а его основателя почитают как отца тайской медицины, потому что основное свое развитие массаж получил не на своей родине, а в Таиланде, в 3–2 вв. до н.э. с проникновением буддизма в страну, расположенную на перекрестке древних торговых путей из Индии и Китая.
Единственным местом, где учили массажу, был монастырь Ват По. «Ват» – значит «храм» или «монастырь». «Ват» – не только место для молитв, здесь также оказывают медицинские услуги всем нуждающимся. Ват По еще называют Храмом Лежащего Будды. Кроме того, это первый открытый университет в стране под патронажем короля Таиланда. Здесь были собраны уникальные научные материалы по истории, религии, литературе, искусству, культуре, медицине, психологии, фармакологии и другим дисциплинам. В наши дни в храме располагается Центр традиционной тайской медицины, который известен прежде всего своей школой традиционного тайского массажа. На стенах монастыря высечены 60 рисунков точечного тайского массажа, 80 статуй йоги в различных положениях и с разнообразными лечебными эффектами, а также представлены более 1100 формул известных лекарственных растений.
Ритуал начинается с мантры
Настоящие мастера тайского массажа – глубоко религиозные люди, тонко чувствующие особенности энергетики каждого человека. Перед массажем всегда выполняется мантра, в которой говорится: «Мы приглашаем дух нашего Основателя, отца Доктора Живаго, который пришел к нам через его святую жизнь. Пожалуйста, принеси нам знания всей природы и молящийся покажет нам настоящую медицину Вселенной. От имени этой мантры, мы уважаем твою помощь и молимся тому, чтобы через наши тела ты принес целостность и здоровье телам наших клиентов. Бог целительства живет высоко на небесах, в то время как люди живут на земле. От имени Основателя позволь небу отразиться на земле, так чтобы это целительное искусство охватило весь мир. Мы молимся за того, кого мы касаемся, так чтобы он был счастлив и любая болезнь была побеждена». Массажист рассматривает сеанс массажа как духовную практику, как метту – ритуал, означающий в южном буддизме добровольное принесение добра. Даже дыхание настоящего мастера должно происходить в такт с дыханием пациента.
От кончиков пальцев ног до макушки головы
Тайская система исцеления строится на теории о бегущих через тело невидимых энергетических линиях, которые образуют своего рода «вторую кожу» человека. Здесь прослеживается влияние философии йоги с ее «вторым телом», состоящим из 7200 энергетических линий. Тайский массаж выбирает 10 главных линий, на которых располагаются самые важные акупунктурные точки. Через них, как через своеобразные «окна», в человека вливается из космоса жизненная энергия – прана. Закупорка этих точек приводит к энергетической блокаде – нарушению равновесия и различным заболеваниям. Тайская медицина мало связана анатомией. Это объясняется тем, что в прошлые времена законы страны запрещали вскрывать тело человека. Современные же исследователи приходят к единому мнению: энергетические линии действительно существуют, и умелое воздействие на них исцеляет болезни различной природы.
Искусный массажист, воздействуя на энергетические точки и линии, восстанавливает потоки праны и способствует излечению. Основной прием – надавливание пальцами, кистью, предплечьем, локтями, коленями и всем телом. Прорабатывается все тело: от кончиков пальцев ног до макушки головы. Пациент лежит и расслабляется, а его организм получает интенсивную физическую нагрузку. Тело становится более гибким – мастер перебирает все мышцы, словно струны, суставы становятся подвижными, повышается тонус кровеносных сосудов. Настоящий тайский массаж – это ритуал принесения Добра каждому пациенту. Массажисты тонко чувствуют особенности индивидуальной энергетики.
Минуты наслаждения
Тайские специалисты предлагают, как правило, на выбор семь видов массажа, которые решают различные задачи. «Фут-брейк» хорошо подходит для очень занятых людей, продолжительность сеанса – 30 минут. «Гармоничное тело» – интенсивный массаж всего тела за один час. «Шелковый путь» – это часовой массаж стоп, ног и плеч (фут-массаж). «77 минут блаженства» – массаж с тайскими маслами (ойл-массаж). «Целебная нирвана» – полуторачасовой антистрессовый массаж. «Энергетический коктейль» сочетает бодрящий часовой массаж тела и получасовой массаж ног. «Тайская сказка» и «Тайское попурри» – процедуры, рассчитанные на два часа. Слим-массаж «Минус 7» моделирует фигуру. В результате происходит регуляция жирового обмена – расщепление и выведение имеющихся жиров, улучшение лимфодренажа, укрепление венозной стенки, избавление от отеков, выведение токсинов и шлаков, исчезновение целлюлита, противодействие избыточному накоплению жиров в будущем. После слим-массажа значительно снижается аппетит. Это происходит благодаря использованию слим-крема. Тайский крем «Золотая фигура» установил мировой рекорд в моделировании фигуры: 2,5 дюйма (6,33 см) от окружности талии за один час интенсивного слим-массажа. Данный результат представлен производителями для регистрации в Книге рекордов Гиннесса. Слим-массаж выполняется с 3–4-дневным интервалом. В перерывах для закрепления результата можно делать традиционный тайский массаж, особенно если стоит задача похудеть быстро. Количество процедур зависит от индивидуальных особенностей организма, как правило, их число колеблется от 5 до 12. Остальные виды тайского массажа не рассчитаны на определенный курс, их можно делать по желанию, если, конечно, нет противопоказаний.
Противопоказания и реклмендации
Существуют противопоказания к тайскому массажу, общие и для многих других форм массажной терапии. Массаж противопоказан при серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях и повышенном артериальном давлении, при онкологических заболеваниях, при остеопорозе, при наличии протезов, в период беременности. При экземе, псориазе, опоясывающем лишае и других кожных заболеваниях не следует массировать в пораженной области, также не стоит увлекаться тайским массажем при варикозном расширении вен. Пациент, перед тем, как прийти на тайский массаж, должен выяснить, есть ли у него особо чувствительные или легко повреждаемые органы или части тела, а также сообщить специалисту об имеющихся острых заболеваниях и перенесенных операциях.
Однако известный специалист по тайскому массажу Энрике Кастеллс Гарсия на вопрос о противопоказаниях отвечает так: «Разве кому-то противопоказано тепло человеческих рук? Если в доме закрыта дверь, мы открываем ее ключом, если сломался ключ, можно открыть окно. Так и с массажем: если нельзя работать на ногах, то можно работать на голове, если нельзя на голове, можно на стопе. Помочь ближнему подобрать ключ организму, найти первопричину болезни – вот основная задача любого массажиста».
Тайскому массажу невозможно обучиться, не проникшись буддистским мировоззрением. Такова точка зрения западных врачей, несколько лет обучавшихся искусству тайского массажа в храме Ват По. Мастерство массажа передается тайцами из поколения в поколение. Поэтому в Европе и на Западе, где тайский массаж практически недоступен для изучения, он может быть предложен в качестве услуги, пока еще экзотической, эксклюзивной. Массаж, выполненный тайскими специалистами, нормализует работу всех органов, укрепляет и омолаживает тело, является лучшей профилактикой и лечением многих болезней, а также дарит ощущение внутренней гармонии. Достаточно вспомнить, как долго не стареют тайки и тайцы. Даже в зрелом возрасте они выглядят, как девушки и юноши.