Отправляясь в путешествие по экзотическим странам Индийского и Тихого океанов, нельзя упустить редкую и поистине волшебную возможность насладиться экзотическими SPA

Необыкновенное природное обрамление экзотических спа-отелей, их восточный колорит, обширное частное пространство вокруг вилл или бунгало дополняют необыкновенные ощущения от процедур и создают полную иллюзию погружения в иную эпоху и в иную реальность.

Для нее и для него

В экзотических спа-отелях массажные ванны и террасы для омовения расположены на берегу океана, в горах, в джунглях. В этом заключается главное отличие экзотических спа-отелей от европейских велнес-центров. Процедуры, напоминающие таинственный ритуал, проводятся ранним утром или на заходе солнца. Большинство процедур экзотических спа рассчитаны на двоих и позволяют проведение синхронного ритуала – для него и для нее. Спа-услугами пользуются в равной мере и мужчины, и женщины. Если раньше на отдыхе женщины проводили больше времени в спа, а мужчины – на поле для гольфа, бассейне или в тренажерном зале отеля, то сегодня мужчины предпочитают массажи лица и тела, обертывания, маникюр и педикюр.
Современные восточные спа-отели имеют высококвалифицированный штат специалистов, врачей, медсестер и обслуживающего персонала. Гостям предлагают водно-термальные процедуры, массажи, обертывания, отшелушивающие скрабы и прочие процедуры. В курс могут быть включены бальнео- и гидротерапия, ванны с травами, ароматерапия, обертывания в травы и морские водоросли, косметический уход и общий массаж, диетическое и макробиотическое питание, вегетарианские диеты.
Цель такого курса – позволить гостям оставаться здоровыми как можно дольше. Иногда необходимо пройти диагностический осмотр для того, чтобы выявить потенциальные проблемы. Тем гостям, у которых есть какие-то проблемы со здоровьем, рассказывают, как бороться со стрессом, изменить обычный рацион питания, снизить вероятность спортивных травм или улучшить свою сексуальную жизнь.
Физиотерапевтические процедуры помогают в лечении людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, обмена веществ. После профилактики методом спа кожа приобретает тонус и насыщается жизненной энергией, а также расслабляется организм в целом. Кроме того, программы спа могут помочь в период посттравматической реабилитации.

Жемчужины Индокитая
Ведушими спа-центрами Вьетнама и самыми роскошными спа-курортами Азии являются спа-отели Furama и Vin Pearl. Каждый отель расположен на отдельном живописном острове в бухте Нья-Чанга.
Клиентам этих спа-отелей предлагается широкий выбор услуг: процедуры по уходу за лицом (очищающие, оживляющие и омолаживающие маски, сеансы ароматерапии для лица), лечебные ванны для рук и ног, а также процедуры для тела (различные массажи, грязевые маски, скрабы), аппаратная терапия (в том числе вибромассаж и прессотерапия) и обязательная для всех видов спа гидротерапия. В перечень входят также фитнес и открытый бассейн. Предусмотрены специальные индивидуальные программы: очищение организма, программа детоксикации, физического и психического омоложения, похудения и борьбы с целлюлитом, программы расслабления и восстановления биоэнергетического баланса. Для каждого курса процедур, рассчитанного на определенное время в зависимости от поставленной задачи, разрабатывается специальное питание.
Предусмотрены специальные программы для новобрачных, для акклиматизации после перелета.
Именно в этом регионе открываются спа знаменитых косметических компаний и ведущих косметических фирм: Guerlain, Shiseido и др. Располагаются такие спа, как правило, близко к морской воде, чаще всего на берегу океана, на небольших уединенных островах.

Аюрведа - наука и долголетия
Мудрецы древности в своих научных трудах описали законы человеческого бытия, предвосхитив многие открытия на тысячелетия вперед. Они создали аюрведу – первую и самую важную для нас с вами «науку о естественной жизни». Аюрведические методы оздоровления, основанные на принципах целостности и гармонии между человеком и природой, проверялись и совершенствовались веками.
Слово «аюрведа» в переводе с санскрита означает «наука жизни и долголетия». Но аюрведа – это не только наука, аюрведа – это также и философия. В древние времена эти понятия были нераздельны. Все знания рассматривались как часть единого знания о счастье, здоровье и развитии человека. Философия – это любовь к истине. Наука – открытие истины посредством эксперимента. В аюрведе все это сливается воедино.
Кроме того, аюрведа предлагает многочисленные вспомогательные методы, такие как лечение звуком цветом, запахом. Аюрведа – это нечто большее, чем искусство исцеления. Аюрведа имеет дело со всем, что вносит радость в нашу жизнь.
Это древнейшая оздоровительная система в мире, восходящая к древнеиндийской гималайской медицине. Аюрведа в течение многих столетий применяется не только для очищения и омоложения организма, но и для преодоления тяжелых заболеваний, перед которыми бессильна традиционная медицина. Процедуры аюрведы способствуют полному расслаблению, активизации механизмов самоисцеления, восстановлению гармонии души и тела. Лечение основано на применении обогащенных травами эфирных масел, очистительных процедур, специальной диеты, массажей и двигательной терапии.

Аюрведические и медиативные SPA Шри-ланки
Классические формы такого лечения практикуются в Шри-Ланке. В аюрведических спа-отелях Шри-Ланки составляют специальные спа-меню, продукты для которых подбирают врачи-диетологи. Отдыхающие получают сбалансированные по питательным элементам блюда и худеют, не испытывая чувства голода. Для каждого гостя спа-отеля также составляется индивидуальный курс, способствующий совершенствованию иммунной системы, улучшению обмена веществ, похудению, лечению аллергий, кожных заболеваний, нарушений деятельности нервной и сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания и урогенитальной системы.
Все процедуры проводятся с использованием натуральных природных компонентов. Это могут быть сухие травы, цветочные лепестки, молотые орехи, растительные масла, молоко, водоросли, камни, песок, глина, рис, сладкий картофель, авокадо и огурец. Традиционные рецепты насчитывают многие сотни лет, а их эффективность многократно превышает действие косметических препаратов промышленного производства.
Отдельно стоит сказать о медитативных спа в отелях-бутиках Шри-Ланки: Ayurweda Pavillion, Le Kandyan и Lighthouse Spa. Создание атмосферы дзен в таких отелях достигается за счет смешения восточных культур. Здесь гостям открывается новый взгляд на Восток. Комплекс процедур оздоровительного центра дополняют занятия йогой и медитацией, психологические практикумы, уроки боевых искусств и восточной философии.

SPA-острова в тропиках

В Индийском океане существуют целые спа-острова. Хотелось бы упомянуть о Мальдивских тропических спа-островках One&Only; Kanuhura и Angsana Resort & Spa, которые славятся великолепными спа-центрами, непревзойденным комфортом, безупречным сервисом великолепной кухней, прекрасными белыми песчаными пляжами, нетронутой природой, живописнейшими пейзажами и огромными коралловыми лагунами. Для тех, кому по душе безмятежный отдых у моря, здесь созданы все условия, чтобы насладиться абсолютным покоем. В атмосфере полной умиротворенности вас натирают чем-то свежим персиковым и чем-то морским, мажут кокосовым маслом, скрабят кокосовой стружкой… Комплекс процедур включает точечный массаж, аюрведический массаж, тайский массаж, балинезийский массаж, мальдивский массаж, обертывания, ванны... Работают в спа как девушки, так и юноши из Шри-Ланки, с острова Бали и с Филиппин – говорят, лучше них никто не владеет искусством массажа. Работая над вами, они говорят с придыханием, почти шепотом: «Как вы себя чувствуете? Вас все устраивает?»
Традиционно здесь предлагают комплекс спа-процедур. Вы можете выбрать смеси ароматических масел, специально разработанные для данного спа-отеля. Сначала делается полный массаж тела – глубокие массирующие движения, надавливания позволяют снять напряжение и расслабить уставшие мышцы; особое внимание уделяется разминке суставов. Затем проводится процедура очищения кожи. В состав скраба для тела входят куркума, сандал и травы, которые очищают и смягчают кожу. Маска для тела из смеси местных специй согревает, улучшает циркуляцию крови и снимает боль в суставах и мышцах. После массажа и скраба вам предложат процедуры для кожи лица, которые включают в себя чистку, пилинг, маску для лица и маску для глаз, омолаживание кожи и увлажнение губ. А также – мягкий массаж шеи, плеч и рук.
После всего этого следует принять ванну с лепестками цветов. Пока вы принимаете ванну – попробуйте имбирный чай с традиционным травяным напитком, который эффективен для похудения и для омоложения всего организма. Массаж ног с морской солью и эфирными маслами и молочко для тела в конце процедуры. Рекомендуется и для мужчин и для женщин.
Не так давно на Мальдивах после реконструкции открылся новый спа-курорт Huvafen Fushi Spa Resort, уникальный еще и тем, что его категория 7 звезд (условно). Эксклюзивный отель предлагает гостям подводный спа-центр, где все индивидуальные массажные комнаты выполнены из стекла. Во время процедур клиенты могут наблюдать за богатым подводным миром. В надводном корпусе гостям предлагают заняться йогой и пилатес.

Экзотические круизы
В морских просторах Французской Полинезии плавают круизные корабли, на которых оборудованы великолепные спа-центры, предлагающие экзотические спа-круизы. Во время таких путешествий к вашим услугам изучение йоги и медитации, изготовление масок, ритуал очищения в источнике в святых храмах на островах, встречи с экспертами ароматерапии. Например, на острове Муреа, в отеле Sheraton Moorea Lagoon Resort & Spa, массаж делают непосредственно в саду, под открытым небом, с использованием масла только что сорванных кокосов и бананов. Вы лежите на топчане, перед вашим взором зеленые пальмы и белые гардении, а также серые горы, слух услаждают райские птицы, а тело – руки профессионального массажиста, который умеют «чувствовать» ваше тело. В ванну после массажа добавляют живые цветы.

Массаж как способ перемещения энергии
Массаж в Азии означает перемещение энергии от одного человека к другому.
Аюрведический массаж — это особенное комплексное воздействие на все тело. Оно помогает размягчить ткани и стимулирует развитие эластичных волокон. Усиливается кровяной поток в капиллярах фасций и поток энергии в энергетических каналах. Регулярный массаж по такой системе восстанавливает общее равновесие мышечных групп, снимает боль, повышает подвижность суставов и улучшает осанку, приток жизненных сил. Застоявшиеся суставы станут подвижными, повысится тонус кровеносных сосудов.
Тайский массаж – это силовой массаж. Он более энергичен, чем аюрведический. Глубокое надавливание по тайской системе разминает мышцы и растягивает фасции — соединительную ткань. Силу надавливаний определяет клиент совместно с массажистом.
Кроме того, качественный восточный массаж — это ритуал принесения добра каждому пациенту. Цель массажа в Азии — привести организм в состояние равновесия и гармонии. Для достижения цели необходима работа Мастера.
Продолжительность классического сеанса массажа — от часа до двух. За это время новый заряд энергии получат не только мышцы: в состоянии, близком к нирване, человека обязательно посещают новые творческие мысли и идеи.
Раньше знания о восточном массаже передавались из поколения в поколение, а местом развития учений на Востоке всегда был храм. Настоящие массажисты — люди глубоко религиозные. Они понимают сеанс массажа как «мету» — добровольное принесение добра и стремление сделать счастливыми других. Раскрывая и наполняя пациентов энергией космоса, они теряют за один сеанс очень много собственных сил, и поэтому сами должны быть необычайно крепкими и выносливыми.
С точки зрения буддиста, массажист руководствуется исключительно искренней добротой, проникается физическим и душевным состоянием пациента. Только в этом случае массаж становится целебным для обоих участников этой процедуры, обеспечивая гармоничный энергетический обмен между ними.
Аюрведический массаж является действенной немедикаментозной антиэйдж-процедурой. А чтобы убедиться, насколько это результативно, просто посмотрите на шриланкийских женщин, которые стройны и всегда выглядят очень молодо.

Подлинными оазисами спа-традиций являются страны и острова Индийского и Тихого океанов, Атлантики. Поклонникам такого вида отдыха рекомендуются спа-отели Вьетнама, Французской Полинезии, Мальдивских островов, а также Шри-Ланки.