Сентябрь закрыл тему «бархатного сезона» на большей части мировых курортов. Естественно, остаются еще страны Юго-Восточной Азии и острова в Тихом океане для любителей дайвинга и фольклорной экзотики. Что же делать тем, у кого отпуск в октябре, или просто выпала возможность прихватить несколько дней и сбежать из унылой слякотной осени и затяжной депрессии?

По счастью, именно в тот момент, когда в Европе начинает моросить мелкий дождик, а в России так и вовсе может выпасть снег, начинается «высокий сезон» на СПА-курортах. Конечно, никто не мешает и летом взять, например, тур на Лазурный берег или на побережье Коста дель Соль, а заодно пройти там все оздоровительные процедуры, но, во-первых, все время находятся какие-то отвлекающие моменты – поездка в горы, ныряние с аквалангом, да и просто желание поваляться на песочке, а во-вторых, тепловые обертывания, хаммам и всевозможные ванны на горячих источниках становятся куда как притягательнее, когда температура за окном падает до 10 С и ниже. К этому моменту, как правило, положительные летние впечатления уже стираются из памяти, а на поверхность выступают усталость, раздражение, стрессы конца отчетного года и другие последствия нехватки солнечного света в определенных широтах, к коим относится и Россия.
Куда отправиться? Помимо чисто финансовой стороны вопроса есть и медицинский. Задайте этот вопрос своему лечащему доктору. На некоторые курорты вас вообще без полного эпикриза (истории болезни) не пустят – к этой категории относятся либо слишком серьезные клиники, которые занимаются не только общим оздоровлением, но и хирургической косметологией, например, либо слишком экзотические места, где система диагностики сильно разнится с европейской (Дальний Восток, Африка, Южная Америка). Определившись с медицинским направлением (бальнеология, талассотерапия, ампелотерапия и т.д.), можно уже выбирать и географическое.

Ночь в Монте-Карло
Если целью вашей поездки на курорт является общая релаксация, то лучшего места, чем княжество Монако с его королевскими отелями и великолепным СПА-центром «Морские термы Монте-Карло», вам не найти. Старые термы, открытые еще в 1908 году, сильно пострадали во время Второй мировой войны. Они были воссозданы по приказу принца Ренье III в 1995-м и обставлены самым передовым, постоянно обновляющимся оборудованием. СПА-центр и 4 самых великолепных отеля Монте-Карло (из которых «Отель де Пари» и «Эрмитаж» имеют прямой доступ по подземному коридору в «Морские термы») объединяются в «Общество морских купаний», предоставляющее клиентам широкий перечень пакетных программ – от однодневного знакомства с центром талассотерапии «Simply SPA» за 378 евро (сюда входит 1 ночь в любом из отелей «большой четверки», завтрак и 3 часа оздоровительных процедур) до 6-дневной программы «Стоп целлюлит» с проживанием в «Отеле де Пари» в низкий сезон за 3310 евро (6 дней, по 4 процедуры в день, полупансион, 1 медосмотр, плюс свободный доступ во все бассейны, бани, сауны, солярии и даже в казино как обладателю золотой клубной карты, которую обязательно получают все постояльцы отелей Hotel fe Paris, Hermitage, Monte-Carlo Beach Hotel и Mirabeau). Низкий сезон, наиболее выгодный с точки зрения денежных затрат, начинается в «Обществе морских купаний» с 3 октября и продолжается (с пятидневным перерывом на новогодние праздники) вплоть до 8 апреля, а «Монте-Карло Бич Отель» с 13 ноября по 1 апреля закрывается на зимние каникулы. Хотя абонемент на оздоровительные процедуры можно купить в офисе СПА-центра и не будучи постояльцем королевского сьюта. Главное, не забыть забронировать лечебную программу за неделю и внести 30% задатка, иначе можно оказаться перед запертой дверью – центр вмещает всего 180 курортников в день. Для сравнения: та же программа «Стоп целлюлит» без проживания стоит около 1180 евро за 6 дней. Среди комплексов, разработанных медиками на эту осень, лидируют антистрессовые и диетические программы: «Стресс Контроль», «Сохранение фигуры», «Поддержание формы». Но есть ряд сугубо медицинских процедур, требующих обязательной консультации у специалиста: «Вентоник», например, или «Физиотерапия» с применением электроаппаратуры. Кроме того, можно взять абонемент на 10 посещений 4 морских процедур (1200 евро) или просто талон на однодневную программу – «4 морские процедуры + вход в аквафитнес» (140 евро) или «Уход за собой» (375 евро). По индивидуальному заказу клиенту могут предложить специальный комплекс восточных массажей и мануальной терапии (таи, аюрведа, шиацу), определение баланса микроэлементов в питании, забор анализов, если это не входит в выбранный пакет. И хотя любая программа, подразумевающая больше 2 дней пребывания в СПА-центре, требует осмотра у специалиста, медицинскую карту все же стоит захватить из дома.

Берег правый…
Ближе к поздней осени можно перенести отдых, совмещенный с лечением, на горные курорты Швейцарии и во Французские Альпы. Гладь Женевского озера и богатый выбор неостывающих минеральных источников способны примирить с жизнью даже записных меланхоликов. Хотя местные СПА-центры и четырех-пятизвездочные гостиницы пользуются спросом и в другие времена года.
С французской стороны озера Леман (Женевского озера) расположился знаменитый бальнеологический курорт Royal Parc Evian, целебные процедуры которого базируются на лечебных свойствах минеральной воды «Эвиан». Пациенты, страдающие заболеваниями почек и обмена веществ, прибывали в «Руаяль Парк Отель» «на воды» еще в начале ХХ века. В наше время один из красивейших замков Европы, построенный в 1909 году в стиле «Бель Эпок» и предлагающий клиентам эксклюзивные номера (каждый оригинально оформлен), привлек внимание политиков – здесь даже проходило заседание «Большой семерки». Естественно, класс «4 звезды люкс» подразумевает наличие в отеле бассейнов, сауны, турецкой бани и прочих благ цивилизации. Но особенно славится это место своим СПА-комплексом «Мье Вивр», в новом сезоне предоставляющим клиентам возможность расслабиться, похудеть или поднять тонус по одной из 4-недельных программ – «Легкость», «Энергия», «Фитнесс и тонус», «Полное расслабление» (в среднем стоимостью 1300 евро) или по двухневной контрастной формуле «Релаксация–Динамизм» (430 евро, уход за лицом, грязелечение, массаж стоп, душ Шарко, шиацу, тайский или китайский массаж). Процедуры по уходу за лицом в СПА-центре основаны на косметике с олигоэлементами Anne Semonin или швейцарской La Prairie, применяются обертывания с глиной и морскими водорослями, различные виды восточного и европейского массажа. Но главное, пожалуй, состоит в том, что бережное лечение (к каждому пациенту приставлен свой персональный врач) здесь сочетается с довольно активными спортивными нагрузками, что очень нравится молодой аудитории (кстати, для детей и подростков в «Руаяль Парк Отеле» предусмотрены очень неплохие условия – бесплатное проживание в комнате родителей (до 15 лет), 30% скидка на отдельный номер в низкий сезон, два детских клуба по возрастам и один спортивный подростковый – с греблей на каноэ и каяках, велосипедными турами и верховой ездой). Взрослые же после стретчинга, йоги и гимнастики в зале отправляются на одно из лучших гольф-полей в Европе.
Чуть более выраженный восточный характер носят процедуры в другом СПА-центре курорта – «Тонус и разрядка» отеля «Эрмитаж». Эту гостиницу выбирают клиенты, которые ценят домашний уют. Теплую атмосферу высокогорного шале создает деревянная отделка интерьеров, милые ресторанчики в савойском стиле. А в СПА-центре посетителей массируют горячими камнями из Перу (хит сезона, входит в 4-дневную программу «Дом четырех земель», 440 евро), применяют обертывания с теплым витаминным бальзамом, различные пилинги и массажи с красной, желтой и зеленой глинами. Но бестселлером сезона здесь считается новая двухдневная программа «Путешествие на Восток», состоящая из 4 процедур, среди которых значится пилинг тела с загадочным черным мылом (250 евро). Среднее же недельное пребывание в Эвиане с проживанием и лечением обходится примерно в $10–12 тысяч, причем пик осеннего паломничества приходится на конец сентября – начало ноября, когда в окрестностях Женевского озера проходит ежегодный музыкальный фестиваль «Русские сезоны».

…берег левый
По другую сторону водной глади раскинулся не менее знаменитый Le Montreux Palace – дворец постройки 1906 года, который называют жемчужиной Швейцарской Ривьеры. Отель является частью гостиничной сети Ruffles, знаменитой своей системой Amrita-SPA. В переводе с санскрита «Амрита» – фантастический эликсир вечной молодости, который искали (но так и не нашли) индуистские жрецы. Концепция была разработана в сингапурском отделении Ruffles, и на данный момент представлена в отелях этой сети в Лос-Анджелесе (L’Ermitage Beverly Hills), Эквадоре (Swissotel Quito), Германии (Swissotel Berlin), Великобритании (Ruffles Brown’s Hotel), разумеется, Сингапуре, и в двух швейцарских – Swissotel Dalian и Le Montreux Palace. Кроме того, сеть Ruffles владеет едва ли не единственной в мире СПА-академией, расположенной на родине знаменитой методики, где специалисты со всего мира проходят обучение восточным приемам освобождения духа и тела от мирских забот.
Что касается СПА-центра Amrita в Монтре, то его гордостью, помимо огромной площади (1935 кв. м), включающей в себя два бассейна, фитнес-зал, VIP-зону и раздельные мужскую и женскую территории для приема водных процедур, являются две программы – «Amrita ayurvedic mind&body; rejuvenation» (аюрведическое омоложение духа и тела) и «Amrita Elixir of Youth» (тот самый эликсир молодости). Обе процедуры рассчитаны на 140 минут и стоят 265 евро, обе базируются на применении ароматических масел и азиатских видах массажа, только в первом случае производится специальный массаж головы для снятия стресса, а вторая программа с помощью обертывания из спирулины и цветочной ванны приводит в порядок женское тело. Впрочем, не забыты и мужчины – для них существует часовая программа ухода за лицом, включающая в себя специальные средства глубокой очистки (примерно 95 евро).
До 31 декабря 2004 года в Le Montreux Palace действуют два пакетных предложения. Программа отдыха «Relaxation Deluxe» (566 евро) подразумевает 2 ночи, проведенные в прекрасном номере с видом на Женевское озеро, завтрак в кафе «La Palmeraie», обед в знаметом ресторане «Jaan» в день прибытия, легкий ланч в «Брассерии» отеля и фруктовый коктейль в кафе СПА-центра, процедуру «Эликсир молодости», а также неограниченное пользование бассейнами, душевыми, джакузи, сауной и фитнес-центром Amrita Wellness (сюда входит антистрессовая тренировка, детоксикация организма, ski-фитнес с контролем веса по просьбе клиента, на остальные тренажеры предоставляется 10% скидка). Разумеется, трансфер от аэропорта и свободный вход в ночные клубы и бары отеля вам обеспечены.
Вторая программа, также действующая до Нового года, больше подходит молодоженам или парам, решившим устроить себе романтический уикенд. «Romance at the Palace» (663 евро) предполагает размещение в сьюте для молодоженов, памятный подарок от отеля, шампанское в номер, ужин при свечах в знаменитом своей восточной кухней ресторане «Jaan», завтрак, поданный в постель, фруктовый коктейль в кафе Amrita-SPA, процедуру «Эликсир молодости», интимный ужин при свечах, поданный в номер, свободный вход в казино «Barriure» в Монтре и в ночной клуб отеля, неограниченное посещение фитнес-центра Amrita Wellness (остальные услуги не входят в программу и требуют отдельной оплаты).
Amrita-SPA предоставляет услуги только постояльцам отеля Le Montreux Palace, купить несколько процедур и поселиться в деревушке по соседству у вас не получится. Кроме того, здесь весьма строго следят за детьми (они допускаются исключительно в бассейн в сопровождении родителей с 15.00 до 17.00) и ревниво относятся к внешнему виду и поведению клиентов (вплоть до запрета на курение и отключения мобильников на территории СПА-центра, дабы не нарушать покой соседей). Если вы готовы соблюдать dress-код и пройти face-контроль, можно очень неплохо отдохнуть в Монтре.
На «исторической родине» Amrita-SPA – в сингапурском отеле Ruffles The Plaza – правила более мягкие, а выбор программ шире. Есть здесь и блиц-процедуры для уставших бизнесменов, дающие мгновенный эффект – например, часовая Healthy Indulgence с массажем всего тела по выбору и ароматерапевтической маской для лица, есть и комплексы для тотального приведения в порядок всего организма с обертываниями на основе морских грязей, масками для волос, минеральными скрабами, акупунктурой, массажем всего тела и приемами ароматерапии, позаимствованными у индийских врачевателей. Для желающих посещать СПА-центр «дикарем» существует несколько видов годовых членских карт – индивидуальная Amrita Gold ($2000, 120-долларовая скидка на процедуры, 1 бонусный час занятий в фитнес-центре), индивидуальная Amrita Platinum ($3300, бесплатные процедуры на $500, возможность провести 2 гостей, 1 занятие фитнесом и 2 тренировки с персональным тренером, 1 час аренды теннисного корта и часовая консультация у врача в качестве бонуса), для платиновой карты на двоих ($5000) все льготы, кроме первой, удваиваются.
Вообще, наплыв туристов на азиатских и африканских курортах начинается в ноябре, когда на большей части европейской территории входит в свои права зима. До ноября здесь слишком жарко – 35–40 С, что не способствует омоложению кожи у бледнолицых европейцев. Зато попасть в привычную летнюю температуру из слякоти и снежного месива куда как приятно.

Вход на небеса
В последнее время модным направлением у желающих поправить здоровье считается Китай. Во-первых, ни на одном европейском курорте нельзя воспроизвести полностью аутентичные методики китайского массажа (в том числе, бесконтактного), во-вторых, можно совместить приятное с полезным – т.е. совершить путешествие по самым экзотическим уголкам древнейшей страны и, возможно, открыть для себя рецепт китайского долголетия, а в-третьих, в Поднебесной все процедуры стоят на порядок дешевле, чем на самых захудалых средиземноморских курортах, кроме того, в местных пятизвездочных отелях номера значительно просторнее, нежели в старых европейских дворцах, что тоже приятно. Например, общая стоимость недельного тура в санаторий Beijing International Health Club of Jiuhua Mountain Villa, находящийся в бывшей императорской резиденции на территории национального оздоровительного курорта Xiao Tang Shan Hot-spring Health в полутора часах езды от Пекина, равна $2417 на одного человека при одноместном размещении. В эту сумму входит трансфер, услуги гида, диетическое питание (в санатории открыт музей диет, где собрано более 2000 программ правильного рациона) и ежедневные экскурсии – в Храм Неба, парк Бэхай, на рикше и пешком по старым улочкам Пекина, к Великой Китайской Стене, в комплекс императорских гробниц династии Минь, в буддистский храм Юнхэгун, храм Конфуция и на жемчужный рынок. Что касается собственно лечения, то специалистам СПА-центра Jiuhua Mountain Villa удается сочетать новейшие приемы диагностики с традиционными китайскими методиками – акупунктурой, моксибукцией (аналог иглоукалывания с применением горячих полынных палочек), цигуном, и, естественно, гидротерапией на основе горячих источников, вода из которых подается прямо в номера. Самая дорогая процедура – купание в горячем источнике Feng Lu с арендой бассейна на 2 часа – обойдется вам примерно в $85 (кстати, стоимость лечебных мероприятий не входит в пакетное предложение, но при такой цене это не сильно отражается на бюджете).
В другом знаменитом отеле, расположенном в деловом центре Пекина, пятизвездочном St. Regis СПА-центр занимает площадь 2000 кв. м и предлагает как европейские программы (обертывания, все виды бань, классический и антистрессовый массажи), так и сугубо дальневосточные методы иглорефлексотерапии, траволечения и мануальной терапии, не жалуют здесь только аппаратную терапию, преимуществами которой можно воспользоваться и в других частях света. Причем в последнее время все китайские отели повышают свою категорию и обзаводятся такими европейскими благами цивилизации, как поля для гольфа, боулинги, теннисные корты и площадки для игры в сквош. На острове Хайнань, где с ноября по март держится температура 16–25 С, сейчас строится два новых пятизвездочных отеля, еще один курортный комплекс в скором времени появится на китайской стороне Гонконга. Немалый интерес представляет и остров Бэхай, куда в период своего президентства ездил поправлять здоровье Б.Н. Ельцин, а до него райский уголок осваивали коммунистические бонзы. Говорят, здешние целители творят чудеса, причем считается, что именно старые врачи несут в себе секретные знания (но все же медицинскую карту рекомендуют взять с собой). А разместиться на время прохождения курса можно в одной из именных резиденций – даже виллу Маоцзедуна сдают по сходной цене.

Отпуск на ранчо
Но если эстетика великой революции – не ваш конек, есть и другие экзотические места, где, кстати, лечение вполне совмещается с активным отдыхом (что так модно нынче в Новом Свете).
Например, можно отправиться на сафари в Национальный парк «Саби Сэнд» (ЮАР), а попутно подлечить «старые раны» в Lalamuka Health SPA, где охотно берутся за ликвидацию спортивных травм, хронических болей в спине и шее. Специалисты центра владеют методами рефлексотерапии (точечный массаж ступней, через нервные окончания воздействующий на внутренние органы), ароматерапии, применяют для обертываний водоросли Атлантики и грязи Мертвого моря. Среди эксклюзивных препаратов – травяные настойки «Эликсир очищения», «Эликсир расслабления» и «Эликсир энергии», которые могут быть использованы практически в любой из процедур. Отличным способом релаксации служит массаж на берегу реки Саби, под звуки струящейся воды и пение птиц. Пожалуй, нигде в Европе вы не найдете такого уголка, где можно почувствовать полное единение с природой. На это состояние души рассчитано и размещение гостей в туристическом комплексе Lion Sands Private Game Reservs, раскинувшемся прямо посреди Национального парка «Саби Сэнд». Постояльцы 14 номеров River Lodge наслаждаются видами реки и обитателей саванн, идущих на водопой. 6 номеров Deluxe лоджа South Camp оборудованы отдельной террасой для наблюдения за дикой природой. А ужин, сервированный прямо на берегу под звездным небом, и добытый на охоте лев (не без помощи профессиональных рейнджеров) способны превратить оздоровительную поездку в настоящее приключение по Хемингуэю.
У себя дома американцы делят все курорты на Destination SPA (специально выстроенные центры) и Resort SPA (клубы при отелях). Один из самых известных СПА-центров первой категории раскинулся в разноцветных горах Аризоны. Процедуры основаны на воде из горячих источников и старинных методиках индейцев навахо. Медитирование над рисунками, выведенными на песке, сильно напоминает философское созерцание «Сада камней», которое практикуют японцы. СПА-курорт в американском понимании вообще сильно разнится с европейским подходом: легкие на подъем жители США предпочитают то осваивать «станси» – скотоводческие хозяйства в Аргентине, переделанные в своеобразные оздоровительные центры, где главным лечебным инструментом выступает общение с животными, то отправляются небольшими группами на отдаленные ранчо для сброса лишнего веса (явно используя опыт, почерпнутый из произведений О’Генри – близость к природе, отсутствие благ цивилизации и тяжелый крестьянский труд как основные источники физического и психического здоровья).
Если же говорить о Resort SPA, то вряд ли кому из европейцев придет в голову специально отправляться за океан с целью оздоровиться на европейский же манер – эти центры имеют в основном местное значение, или же служат дополнительным пунктом в перечне предоставляемых путешественникам услуг. Среди таких «Day SPA» (СПА на день) можно выделить знаменитый Eden Roc Resort&SPA; в Майами-Бич, на своей площади в 35000 кв. м отлично сочетающий все европейские и азиатские методики оздоровления, а размерами бассейна превосходящий олимпийские стадионы. В качестве примера с другого берега – недавно открытый СПА-комплекс La Prairie в лос-анджелесском отеле Beverly Hills. Фирменная программа «Бриллиантовое совершенство» с использованием отшелушивающего скраба из натуральных алмазов, жемчуга и кристаллов кварца была разработана для голливудских звезд, но теперь доступна и простым смертным.
Среди всех предложений можно выделить одно, ради которого стоит и пересечь океан. Недельный круиз на Карибы на борту SPA-судна Zuiderdam, безусловно, оставит после себя незабываемые воспоминания. Маршрут стартует из Форта Лодердейл, штат Флорида, и протекает с четырьмя остановками для посещения Destination SPA, первым из которых является центр в Кей-Уэст. Впрочем, даже не сходя на берег, на этом современном «титанике», сошедшем со стапелей в 2002 году, можно получить полный комплекс оздоровительных услуг – корабль оснащен бассейном с минеральной водой, уникальной «Термальной комнатой» для проведения ароматерапевтических процедур, фитнес-залом, оборудованным аппаратурой по последнему слову техники. В зависимости от класса каюты цена тура колеблется от $3000 и выше, причем сюда входит небольшая остановка в «Шератон-отеле» Форта Лодердейл сразу после трансфера из аэропорта, но, естественно, не входит перелет через Атлантику.

Средство Макропулоса
После всех титанических усилий, приложенных человечеством к поиску эликсира вечной молодости, даже странно, что настоящее открытие этого «животворящего источника» прошло тихо и совсем незаметно. Политики и сильные мира сего уже вовсю пользуются результатами, но никто и под страхом смертной казни не признается в истинных причинах внезапного омоложения столь знакомого по телеэкранам лица. Этическая сторона применения эмбриональных стволовых клеток до сих пор яростно оспаривается международными медицинскими организациями, а за заветным укольчиком уже выстраиваются очереди. Не вдаваясь в медицинские подробности действия этого чудо-средства, можно только сказать, что «пересадкой» стволовых клеток можно вылечить практически любые заболевания (не в четвертой стадии рака, конечно) путем восстановления имунного баланса в организме.
Естественно, что и пребывание на курорте «Вилла «Нова»» (остров Барбадос), где практикуют этот метод, стоит не в пример дороже, нежели посещение обычных СПА-центров. Но, если вдуматься, $30000–35000 (практически цена автомобиля представительского класса) – совсем небольшая плата за возможность скинуть последние двадцать лет, многие дали бы и больше.
Для совершения столь ответственного шага от клиентов требуется пройти предварительный осмотр у себя на родине (в Москве), и, захватив эпикриз, предстать перед врачебным советом уже на месте. Накануне процедуры нельзя принимать солнечные ванны (что весьма соблазнительно на прекрасном тропическом острове), результат же проявится через 10–12 дней. Собственно, этот срок и является необходимым для пребывания на курорте – после укола врачи наблюдают за пациентом, дабы исключить реакцию отторжения со стороны организма. Повторный осмотр производится уже на родине через 1–1,5 месяца. Естественно, соблюдение полной конфиденциальности является здесь «золотым правилом».
Но можно и просто отдохнуть на великолепной вилле, построенной в 1834 году плантатором-миллионером посреди гигантской сахарной латифундии, полюбоваться знаменитым Платиновым побережьем из окон одного из трех королевских номеров, воспользоваться многочисленными программами СПА-центра Vita Nova. И тешить себя мыслью, что недельный оздоровительный курс в окружении исторических теней Энтони Идена (одно время вилла была резиденцией британского премьер-министра), Уинстона Черчилля и ныне здравствующих королевы Елизаветы II и Тони Блэра выведет вас на новую ступень мировой иерархической лестницы. А уж туда вы прибудете во всеоружии.

Юна Завельская